やることが多くてこのブログも一週間程度書いていない。
だから、今日まとめて書く。
忙しいについて何本か分けて書いてみる。
忙しいにも程度がある。
今は忙しいと感じても、食事や睡眠はきちんととれる程度の忙しさ、
にとどめている。短期間ならそういう部分を削ってもリカバリーすぐにできるが、
長期的に健康に関する事を削ってまで仕事し始めると、病気になったりあとでつけがくる。
そこまで健康の知識は持っていないが、腹が減ったら食べ、のどが乾いたら飲み、眠たくなったら寝る、身体からのサインを目安にしている。
ただし、花粉症のようにいつもそれが正しいわけではない。
昔にはなかったものを現代人はたくさん摂取する機会がある。
そして、人工物を摂取し、身体を悪くし、治すために薬と呼ばれる別の人工物を摂取する。
科学は便利に働くが１００％ではない。そしてその１００％ではないものを使って、
科学的に悪くなった身体を科学技術を使って科学的に治そうとする。
そしてそれは段々複雑になっている。医者と呼ばれるそれ専門の人達でも勉強しないとついていけなくなる。
それなら、自分は割り切って自分の身体のサインに従い、いまやりたいことをやる。
健康にすごく時間を使って100歳まで生きるより、楽しく感じられることに時間を使って８０歳まで
生きたい派、という感じか。
まぁながいきしたいわけではないが。
そしてはやくしにたいわけでもないが。
健康に使う時間が楽しく感じられれば、より長く楽しく暮らせるということか。
コメント